yoga in presenza

Yoga in presenza

Uno spazio nato anche dal desiderio di condividere accanto al percorso online, è nato anche uno spazio reale di incontro e pratica: Le Tredici Lune APS.

Un’associazione dedicata allo yoga, alla meditazione e al lavoro sul suono, creata con l’intento di offrire un luogo accogliente in cui rallentare, ascoltarsi e condividere esperienze di crescita e presenza. All’interno dell’associazione vengono proposte pratiche di yoga, bagni di gong, meditazioni ed eventi dedicati al benessere e alla consapevolezza. Un luogo semplice e autentico, in cui sentirsi accolti e poter vivere la pratica anche nella condivisione con gli altri.

LEZIONI PRIVATE

È possibile prenotare anche lezioni individuali, pensate per chi desidera un percorso più personale e dedicato.

Le lezioni private permettono di: approfondire la pratica, lavorare sulle proprie esigenze specifiche, ritrovare equilibrio e consapevolezza attraverso un percorso costruito insieme

 

Hatha Yoga

Ashtanga Yoga

respiro e rilassamento

meditazione

pratiche sonore con gong e campane tibetane